Benefícios:
- Aumento de força e explosão muscular : Ajuda a melhorar o desempenho em atividades físicas de alta intensidade, como musculação e esportes de explosão.
- Rápida absorção : Devido à sua forma HCL, a creatina é absorvida mais rapidamente pelo organismo, proporcionando efeitos mais rápidos em comparação à creatina monohidratada.
- Melhoria na recuperação muscular : Reduz a fadiga muscular e acelera a recuperação pós-exercício, permitindo maior frequência de treinos.
- Redução da retenção de líquidos : Ao contrário de outras formas de creatina, a HCL não causa retenção hídrica excessiva, evitando a sensação de surto.
- Aumento de massa muscular : Potencializa a síntese de ATP, proporcionando ganhos físicos de forma mais eficiente e rápida.
Composição Nutricional (por porção):
| Nutriente | Quantidade por porção |
|---|---|
| Creatina HCL | 750 mg |
| Outros ingredientes | Cápsula de gelatina, estearato de magnésio (antiaglomerante), dióxido de silício (estabilizante) |
- Não contém glúten .
- Baixa em calorias : Sem adição de açúcares, adoçantes ou corantes artificiais.
Sugestão de uso:
- Dosagem diária : Consumir 2 cápsulas de creatina HCL ao dia, preferencialmente 30 minutos antes do treino ou conforme orientação de um nutricionista ou médico. Nos dias de descanso, você pode tomar as cápsulas em qualquer horário do dia, sempre com bastante água.
- Uso contínuo : Não há necessidade de ciclos de saturação como na creatina monohidratada, uma vez que a absorção da creatina HCL é mais eficiente. Pode ser utilizado de forma contínua.
Recomendações e Cuidados:
- Hidratação : É essencial manter-se bem hidratado durante o uso da creatina HCL para garantir uma absorção ideal e evitar a desidratação.
- Indicação : A creatina HCL é indicada para atletas, praticantes de atividades físicas de alta intensidade, e pessoas que buscam melhorar seus resultados de força e massa muscular.
- Contraindicações : Não é recomendado para menores de 18 anos, gestantes, lactantes ou pessoas com problemas renais sem acompanhamento médico.
Armazenamento:
- Conservar o produto em local fresco, seco, e longo da exposição direta ao sol.
- Manter fora do alcance das crianças.
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